Bicicleta feita para os surfistas

A gente sabe que no Brasil o preço da gasolina está exorbitante, e a gente também sabe que aqui existem muitos surfistas. Pensando na facilidade, na economia e independência dos surfistas, uma empresa americana chamada Horse que é responsável por criar acessórios inovadores para bicicletas e motos, desenvolveram a Side Car Bicycle, uma bicicleta de três rodas que traz um carrinho na lateral, onde você pedala com sua prancha ao lado.

Feito de madeira e aço, o carrinho suporta até 45 kgs, podendo levar uma ou até duas pranchas.

Eu particularmente achei sensacional, imagina só você não ter que gastar com gasolina, se tornar sustentável, se exercitar e tudo isso indo atrás de dropar em uma onda. Melhor invenção, sim!

Cockpit - GP da Rússia fica entre a tradição de Hamilton e o favoristimo de Rosberg

Daniel Ricciardo testou proteção de cockpit nesta sexta-feira, em Sochi (Foto: AP)

Depois do GP da China, onde o alemão Nico Rosberg sobrou na prova e conquistou pela terceira vez o pódio neste ano, as atenções agora se voltam para o Autódromo de Sochi, moldando assim o Grande Prêmio da Rússia, que será realizado no próximo domingo (1ª/05), a partir das 9h (horário de Brasília), na tela da Globo.

Com os dois primeiros treinos realizados na manhã desta sexta-feira, com o terceiro neste sábado às 6h (horário de Brasília), mais uma vez os carros da Mercedes tiveram os melhores desempenhos com o único vencedor deste ano, Rosberg, liderando com folgas e rapidez o primeiro treino e descendo para o segundo lugar no segundo treino. Já o britânico Lewis Hamilton com ótimas corridas ficando em segundo e primeiro lugar, respectivamente. 

Mesmo com o alemão da Ferrari, Sebastian Vettel, ficando nos dois tempos entre os três melhores desta manhã, o carro italiano alegou problemas elétricos no painel, porém no boxe da escuderia vermelha, foi identificada a necessidade da troca da caixa de câmbio, resultando na penalidade da perda de cinco posições no grid russo, já que o regulamento da FIA permite a troca na temporada a partir da sexta etapa, sendo que estamos na quarta.

GP DA RÚSSIA

Sendo um dos Grandes Prêmios da Fórmula 1 mais recente da história da modalidade, o Autódromo de Sochi recebe corridas desde 2014 com vitórias de Lewis Hamilton no ano inaugural e no ano passado. O circuito russo leva 53 voltas em 5,484km de comprimento para saber se o britânico da Mercedes perderá seu posto no terceiro ano seguido nas 19 voltas existentes.

Autódromo de Sochi (Foto: Getty Images)

O FRIO BRASILEIRO

Os brasileiros não se dão bem à gélida temperatura no sudoeste da Rússia e não ficaram nem uma vez no pódio de Sochi desde sua abertura no calendário da F1. Parece que desta vez não será diferente, pois Felipe Massa da Willians conseguiu o quinto melhor tempo no primeiro treino de hoje, mas no segundo diminuiu para nono. Já o outro brasileiro na temporada, Felipe Nars mesmo com o novo chassi da Sauber, fez o 14º e 19º melhor tempo, respectivamente.

FAVORITISMO BRITÂNICO

Lewis Hamilton se tornou o "czar" no GP da Rússia desde sua inauguração no ano de 2014. Mesmo com as três vitórias do seu companheiro alemão da Mercedes neste ano, o britânico mostrou nos dois primeiros treinos de hoje que pode interromper a sequência de Rosberg e mostrar que conhece muito bem o caminho da conquista em solo russo.

Hamilton é o único que venceu nos dois prêmios da Rússia (Foto: Getty Images)

EXPERIMENTO NO COCKPIT

O que despertou atenção nos treinos livres desta manhã foi a proteção no cockpit no carro de Daniel Ricciardo da RBR. Chama de aeroscreen, o protótipo é formado por um painel translúcido sustentado por hastes laterais e uma superior, que provavelmente evitariam grandes danos em incidentes que já ocorreram em etapas passadas na história da F1, ocasionando até mortes, mas que agora está sendo discutida para obrigar as montadoras aderirem a proteção no cockpit a partir de 2017.

Kitesurf

Não precisam comentar sobre o sumiço das matérias, gente. Vamos compensar aos nossos leitores com muitas coisas legais, prometemos.

Diante mão já adianto, teremos uma matéria especial com o Bruno Bordovsky, atleta profissional de Kitesurf, mas antes vou explicar um pouco sobre como é esse esporte, que tem cada vez mais se tornado comum no Brasil e no mundo.

Na foto: Bruno Bordovsky

Todos nós estamos velhos de saber que o surf é praticado com um equipamento chamado prancha, com ela são realizadas manobras, saltos, e afins. No Kite além da prancha, temos uma pipa (é assim que os atletas comumente chamam), a pipa através de linhas são conectadas em uma barra, essa barra é fixada com um gancho no trapézio, o trapézio fica na cintura do atleta (deu pra entender?), com esses equipamentos a pessoa coloca-se em cima da prancha, comanda o kite com a barra, e sobre a água, é impulsionada pelo vento que atinge a pipa. Ao controlá-lo consegue-se deslocar, orçar ou arribar, escolhendo um trajeto, pegando ondas ou realizando saltos.

Na foto: Bruno Bordovsky em treinamento

Embora como a maioria da população pensa, o Kite não é um esporte tão recente, ele surgiu em 1985 por dois irmãos franceses, mas só atingiu a popularidade na década de 90, e vem crescendo vastamente entre os brasileiros. E aí, vamos tentar?

KARATÊ: não existe idade para praticar o esporte

Você sabia que as praticas esportivas auxiliam em benefícios diários, principalmente, na terceira idade? Um dos esportes que irei citar é o Karatê-Do.

O Karatê-Do é uma arte milenar nascida há muitos anos pelo mestre japonês Gichin Funacoshi e o significado da palavra "Mãos Vazias" nasceu do aprimoramento de várias técnicas  de luta com as mãos desarmadas. Ao longo dos métodos de defesa pessoal, no Japão acrescentaram-se a partícula "Do" que significa "caminho", que trouxe aos treinos aspectos filosóficos e físicos que por sua vez visam disciplinar o corpo e a mente. 

Os benefícios trazidos a partir desse esporte desenvolve hábitos posturais e fortalecimento na musculatura em pessoas idosas. O objetivo dessa prática contribui para a prevenção da osteoporose e auxilia uma maior flexibilidade, diminuindo os riscos de queda. A expectativa, segundo alguns estudos, é de vida longa, saudável e prazerosa nessa nova fase da vida.

A atividade do Karatê pode ser praticada por pessoas de todas as idades!

Imagem da Internet

Univercity estreia com vitória no Campeonato Cearense de futebol 7

Foto: Eumar Lima

O Univercity iniciou sua caminhada no Campeonato Cearense de Futebol 7 – futebol society – Série B, com vitória. A equipe pacajuense, formada por uma iniciativa de jovens universitários da cidade, tenta o acesso à elite do Campeonato Cearense. A equipe pacajuense tem total apoio da Prefeitura de Pacajus, através do Prefeito Marcos Paixão e também da liderança política Whanderson Pereira, para a disputa de todo o campeonato.

A estreia da equipe na competição, que é realizada pela Liga CEF7, aconteceu na manhã deste domingo (10), no Top Society Club, no bairro Luciano Cavalcante, na capital cearense.

O JOGO

O Univercity enfrentou em sua estreia a equipe do Project. O jogo, desde o início, se mostrou elétrico e emocionante. O primeiro tempo foi da equipe de Pacajus, teve mais posse de bola, finalizou mais. Em compensação, o Univercity  marcou mal, distante e pressionava pouco, o que proporcionou ataques e gols do Project. Mesmo assim, os universitários conseguiram terminar a primeira etapa na frente, 3 a 2; gols de Bruno Cunha, Eliandro e Rodrigo Dantas, respectivamente.

Foto: Eumar Lima

O segundo tempo, já em um sol escaldante, típico da capital Alencarina, a história mudou... O Univercity perdeu a posse de bola que tinha e viu, com as substituições, o time não manter o padrão de jogo rápido e que finalizava bastante. Nessa etapa, o Project conseguiu empatar e virar a partida – parecia que a equipe da terra do caju iria esmorecer, esteve na frente em três oportunidades e, nas três, deixou empatar e, pior, sofreu a virada – Mas o Univercity conseguiu renascer no jogo – muito por conta da expulsão de um atleta do time rival, que de forma infantil, reclamando de uma marcação do juiz, conseguiu ser excluído do jogo – azar deles, méritos dos universitários que, de forma eficaz, conseguiram tirar toda a vantagem da situação. A partir daquele fato os pacajuenses tomaram conta, fizeram tabela, tocaram mais e aproveitaram o momento para marcar mais quatro gols: Rodrigo Dantas, Eliandro, Rodrigo Dantas e Alan marcaram, respectivamente, os gols para concretizar a primeira vitória do Univercity e, consequentemente, marcar os três pontos no campeonato. Final Univercity 7 a 4 no Project.

“É isso aí, pessoal, apesar das dificuldades, dos gols sofridos, nos superamos e conseguimos nossa primeira vitória. Isso é que importa!”, ressaltou o atleta Wesley Oliveira, um dos líderes da equipe de Pacajus.

O DESTAQUE

Rodrigo Dantas, o atleta que esteve em campo por mais tempo, foi o destaque do jogo. Fora de campo, um atleta discreto. Dentro de campo, um líder que o time tanto precisou para cobrar, orientar, gritar e decidir. Além de três gols – agora pode pedir música – foram dos pés dele que saíram as melhores jogadas. Fez a transição da bola, deu assistência e finalizou bem para levar o Univercity à vitória.
Menção honrosa para Eliandro, que com sua regularidade e gols, construiu a grande e difícil vitória da equipe.

PRÓXIMO COMPROMISSO

O Univercity volta a campo no próximo domingo, dia 17, pela segunda rodada do Campeonato Cearense de Futebol 7 – Série B, a partir das 8h, contra a equipe dos Jumentos da Parangaba (isso mesmo, JUMENTOS, você não leu errado), a torcida pacajuense espera mais uma vitória. #GoUnivercity

Futebol Internacional: What does the fox say?

O Futebol Inglês vive um momento atípico. A temporada 2015-2016 vem tendo uma trajetória um tanto quanto diferente. Com os holofotes longe dos grandes e milionários clubes ingleses, um coadjuvante é o responsável por roubar a cena.

O Leicester City é uma grata surpresa não só na Inglaterra, levando fãs de futebol do mundo inteiro ao delírio diante do seu sucesso atual na elite do futebol inglês. Comandado pelo italiano Claudio Ranieri, com passagens por gigantes como Chelsea, Inter de Milão e Juventus; o atual treinador dos The Foxes, não possui, até então, um título de expressão na carreira de treinador, que iniciou-se no ano de 1987.

                        (O argelino Riyad Mahrez é um dos destaques do líder da Premier League)

Com um time avaliado em aproximadamente  €40 milhões de euros - cifras consideradas relativamente baixas, se comparadas ao valor dos times grandes da Inglaterra -, os foxes vem mantendo uma boa campanha rumo ao título da Premier League, um feito histórico para a cidade de Leicester e para a maior competição nacional de clubes do futebol mundial.

O Blackburn Rovers foi o último "azarão" a conquistar a Premier League, na temporada 94/95, time que era comandado dentro de campo por Alan Shearer, até então maior artilheiro do atual formato da liga nacional inglesa com 260 gols e artilheiro da competição naquele ano.

Liderado pelo centroavante Jamie Vardy (21 gols na competição, atrás apenas do artilheiro Harry Kane, 22), o Leicester caminha a passos largos para a conquista do titulo da tão sonhada Premier League. Há apenas cinco rodadas do fim do campeonato - após vitória por 2x0 sobre o Sunderland, neste domingo - o time de Claudio Ranieri possui uma bela vantagem para o segundo colocado Tottenham, 72 a 62 pontos, ressaltando que a equipe londrina tem um jogo a menos, em seus domínios contra o tradicional Manchester United.

                             (Jamie Vardy, artilheiro da equipe na competição, com 21 gols)

Se a temporada atual reflete em campo a entrega e dedicação dos jogadores do Leicester, o ano passado foi de superação. Há 9 rodadas rodadas do fim, a equipe respirava por aparelhos, ocupando a lanterna da competição. Eram 8 jogos sem vitórias e 7 pontos de diferença para a primeira equipe fora da zona de rebaixamento. Porém, com 7 vitórias nos últimos 9 jogos, os foxes conseguiram sair da situação incomoda e selar a permanecia da equipe na elite do futebol inglês com uma rodada de antecedência, terminando na 14ª posição, com 38 pontos.

Agora com quase o dobro de pontos de sua última campanha, o clube inglês tem em sua torcida sua maior força. Um time aguerrido e disposto a lutar intensamente por mais de 90 minutos, apoiados por milhares de torcedores sedentos por glória ou apenas por ver seu time do coração jogar, mas dessa vez por feitos maiores.

                                 (Torcida do Leicester City, com suas bandeiras apoiando o time)

Saúde em Jogo - Atividades Físicas No Período Menstrual

Olá, meus amigos leitores. Hoje venho trazer um assunto atrativo especialmente para o público feminino, porém, vale a leitura também se você tem mulheres no seu ciclo social, sejam elas, mãe, amiga, tia, namorada - aquela na qual me fez decidir por escrever essa matéria -, prima e etc., podendo assim, indicar as recomendações a seguir.

Muito se sabe que no período menstrual as mulheres costumam aflorar seus sentimentos, das mais variadas formas. Comer chocolate também passa a ser uma regra básica quando a menstruação se aproxima, mas o que pouco se fala é que a prática de exercícios físicos é um forte aliado feminino quando começam a surgir os efeitos da mesma, tais como dores de cabeça, cólica, entre outros.

As dúvidas em torno do assunto são muitas, pois pra algumas pessoas ainda se trata de um grande tabu, tabu esse que o Saúde em Jogo vai quebrar de vez! O ciclo menstrual é dividido em 4 fases. São elas: Fase da Menstruação, Fase Pós-Menstrual, Fase Intermenstrual e Fase Pré-Menstrual. Essas fases, são cada uma como verdadeiras engrenagens que irão ditar o ritmo de como o organismo irá funcionar durante o período, principalmente na forma de desempenhar exercícios físicos, já que em cada fase irá ocorrer liberações de diferentes hormônios.

Nas fases de Menstruação e Pré-Menstrual, são notáveis os efeitos dos exercícios, em decorrência do aumento da fadiga e diminuição da concentração, dados pela queda de hormônios como a progesterona e estrógeno, que ao chegar da menstruação, são quase reduzidos a zero, ainda assim é indicado que não cessem os exercícios, devido aos benefícios que eles proporcionam, todavia, nessa fase os cuidados com a higiene íntima deve ser redobrado para dar maior conforto e sensação de bem-estar.

Cientes das limitações do corpo em cada fase do Período Menstrual, deve-se ter o cuidado necessário durante a prática do exercício, pois se este é elaborado e adaptado ao rendimento pessoal, têm-se a execução de forma satisfatória, passando a ser notável os benefícios obtidos. Ao submeter-se à prática de atividades físicas, o corpo feminino libera hormônios capazes de desempenhar efeito analgésico e aliviar as cólicas menstruais, assim como a endorfina que é responsável pela melhora do humor e ameniza os sintomas da TPM. Além disso, ao manter-se em movimento a temperatura corporal se eleva, favorecendo uma melhor dilatação dos vasos sanguíneos, irrigando de forma satisfatória os tecidos musculares.

Vale ressaltar que não há restrições para a prática esportiva durante a menstruação, mas é explícito que deve-se respeitar e conhecer ao máximo o seu corpo. Se as dores ou fluxo estiverem intensos, pegue leve, opte por algo menos exaustivo, como alongamentos ou caminhadas. O acompanhamento de um especialista é sempre aconselhável.

Agradecimentos ~ Andreza Rocha

Dúvidas e Perguntas? deixe nos comentários.


Leia mais: Saúde em Jogo - Obesidade

Sérgio Soares é o novo técnico do Ceará. De novo!

Foto: Christian Alekson/Ceará SC

O Ceará Sporting Clube acertou o retorno do técnico Sérgio Soares ao comando do alvinegro. O Presidente do Clube, Robinson de Castro, foi quem fez o anúncio. Sérgio comanda o time de Porangabuçu a partir da próxima segunda-feira (11/04); até lá, o treinador interino Christian de Souza segue no comando da equipe.

SÉRGIO SOARES 

Imagem: gazetadopovo.com.br - Sérgio Soares quando jogador, no Palmeiras

Sérgio Soares da Silva, 49 anos, é paulistano.

Sérgio Soares, como se popularizou no mundo do futebol, começou sua carreira como jogador no Juventus Paulista, no fim da década de 80; até pendurar suas chuteiras passou por inúmeras equipes, até encerrar sua carreira no Santo André, no ano de 2004. Pelo mesmo Santo André começou a trilhar seu caminho como técnico de futebol, de 2004 para 2005. Até hoje, o técnico comandou 13 equipes diferentes, dentre elas a equipe japonesa do Cerezo Osaka; e conquistou alguns títulos, os mais relevantes foram um Campeonato Baiano pelo Bahia e um Campeonato Cearense pelo Ceará. 

E a partir da próxima segunda-feira, dia 11, ele volta a comandar a equipe do Ceará.

DE NOVO
Sérgio assumiu o Ceará, pela primeira vez, em agosto de 2013, e estreou na 17ª rodada do Campeonato Brasileiro Série B, com vitória de 2 x 0 sobre o Guaratinguetá e terminando o campeonato na 7ª colocação com 59 pontos ganhos, apenas 1 ponto de diferença do 4º colocado Figueirense. 
Além da boa campanha na Segundona, no ano seguinte conquistou o tetracampeonato cearense sobre o Fortaleza. Deixou a equipe após derrota para o Icasa pela série B, quando pediu demissão do cargo depois de uma sequência ruim, em outubro de 2014. O Alvinegro de Porangabuçu foi a equipe que o treinador mais comandou, Sérgio Soares fez 88 jogos; foram 45 vitórias, 24 empates e 19 derrotas, em um ano e dois meses. 

Foto: O Povo

Sérgio Soares tem a simpatia de grande parte da torcida alvinegra – muito pelo tetra sobre o tricolor – e lembram também da boa campanha na Segundona, onde brigou pelo acesso até a última rodada, também foi vice-campeão da Copa do Nordeste. O técnico paulistano gosta de um estilo de jogo ofensivo e de marcação avançada. Essas são características que todo torcedor quer ver na sua equipe, mas sendo bem executadas. O que derrubou Sérgio em sua primeira passagem pelo alvinegro foi o desequilíbrio dessas ações. O Ceará, à época, sofreu com contra-ataques, pois seu sistema de contensão era falho. No jogo que o derrubou, por exemplo, foi um jogo de muita correria e pouca ação efetiva, gol mesmo só o dentão xodó, Magno Alves, que fazia gols de todos os jeitos. A previsibilidade e o marasmo tático foram pontos negativos na passagem de Sérgio Soares em Porangabuçu. Por outro lado, em 2013, nos primeiros meses que comandou a equipe e meses finais no Brasileirão série B, aquele Ceará era obediente taticamente e o meio criava para o bom ataque marcar. Com muita posse de bola o time passava por menos perigos, buscava trocar passes sempre no campo do adversário. No início da temporada 2014, o comandante até conseguiu repetir as boas apresentações do time, mas com o passar dos jogos, o Vovô foi se transformando em uma equipe previsível, causando desgaste.

Nessa nova passagem a diretoria e principalmente torcida do Ceará esperam o Sérgio Soares de 2013 com certas evoluções. A equipe do precisa, com certa pressa, de um padrão de jogo que traga, claro, bons resultados; de preferência resultados imediatos. Afinal, o planejamento do primeiro semestre de 2017 corre sérios riscos.

Jogos que eu vi - Bahia 1 x 1 Fortaleza

Foto: Felipe Oliveira/Divulgação/EC Bahia

RESUMO

Primeiro tempo

4 minutos: Everton chega pela esquerda e manda chute cruzado. Bola sai torta e vai para fora.

5 minutos: Juliano divide na área e puxa Thiago Ribeiro, do Bahia. Pênalti!

8 minutos: Thiago Ribeiro cobra bola rasteira e Berna pula nela. Defesa sensacional e providencial!

11 minutos: Daniel Sobralense recebe bola cruzada e chuta de primeira. A bola vai na trave. Na sobra, a zaga tira.

15 minutos: Anselmo sai na cara de Marcelo Lomba e chuta forte. O goleiro espalma. Na sobra, Juninho completa para o gol e a zaga consegue tirar.

19 minutos: Juninho recebe cruzamento perfeito, cabeceia bem, tirando do goleiro, mas a bola sai por pouco. 

35 minutos: No contra-ataque a bola chega a Anselmo que tinha boa chance, mas finalizou muito mal. Isolou! 

Segundo tempo

4 minutos: Daniel Sobralense toca para Pio, que entra na área e chuta cruzado. A bola vai na trave de novo. 

5 minutos: Thiago Ribeiro arrisca de longe e manda nas mãos do goleiro Ricardo Berna. 

19 minutos: Em boa troca de passes, Daniel Sobralense cruza a bola para Eduardo empurrar pro fundo do gol. 1 a 0, Fortaleza. 

31 minutos: Juninho recebe bola pela esquerda e manda chutaço. Bola raspa a trave.

33 minutos: Defesa leonina se atrapalha e o atacante baiano Edigar perde gol certo. 

39 minutos: Em boa jogada de Thiago Ribeiro ele rola a bola de dentro para fora da área, Juninho acerta um belo chute, na gaveta. Empate do Bahia, 1 a 1. 

45 minutos: Leão do Pici de novo no ataque. Eduardo recebe e toca para o gol. Bola passa raspando a trave. 

49 minutos: Eduardo cabeceia bola na trave pela terceira vez seguida, e desperdiça a última chance do Fortaleza.

NA TÁTICA

No primeiro tempo, o Bahia, que tinha vantagem, começou melhor, pressionando através dos seus três atacantes. Um deles, Thiago Ribeiro – aquele mesmo de Cruzeiro, Santos e outros grandes, aos cinco do primeiro tempo, sofreu um pênalti. Ele mesmo bateu para a defesa de Ricardo Berna. 

Depois do pênalti, o Fortaleza acordou. Marquinhos Santos começou o jogo com o clássico 4-4-2, até por conta dos desfalques. Mas após a defesa de Berna, o Tricolor de Aço foi para cima do Bahia, Juninho e Anselmo tiveram boas chances, chances claras, até, mas acabaram desperdiçando.  O Leão teve suas melhores jogadas passando pelos pés de Éverton e Max Oliveira. O Tricolor baiano, por sua vez, era agudo com Thiago Ribeiro e Luisinho. 

Aos vinte e seis minutos o Bahia ficou com um jogador a menos depois da expulsão do meio-campista Paulo Roberto. Depois da expulsão só deu Fortaleza, chegava com facilidade ao ataque, mas com mesma facilidade perdia os gols... Assim, foram para o intervalo como começaram, no zero a zero. Bom para o Bahia!

No segundo tempo, o Bahia equilibra o time tirando o atacante Luisinho e colocando o lateral Moisés, Doriva queria ter mais a bola e conter os ataques do Fortaleza que, por sua vez, fez substituição inversa: trocou o lateral Max Oliveira pelo atacante Eduardo. A segunda etapa deixou as ações equilibradas, e o Bahia parou de sofrer tanta pressão. O Leão também deixou de descer para o ataque apenas pela esquerda, o time de Marquinhos Santos foi mais vertical. 

Quando o time do Pici colocou a bola no chão, acertando os passes, chegou a seu primeiro gol, em bom cruzamento de Daniel Sobralense, Eduardo – para brilhar a estrela do treinador do Fortaleza – empurrou para o fundo das redes.

Depois do gol, o Bahia temeu levar o segundo, ficou querendo apenas os contra-ataques, em um deles, Thiago Ribeiro segura a bola até a chegada de Juninho, que bate forte, no ângulo, sem chances para Ricardo Berna – mais uma vez a falta de contensão do Fortaleza deixou o Bahia finalizar sem grandes interferências – e repete o erro. 

DESTAQUES

No Fortaleza, Ricardo Berna – recuperando-se da falha do jogo anterior – defendeu um pênalti que deu chances ao Fortaleza até o minuto final.

Pelo Bahia, Thiago Ribeiro, acostumado com grandes decisões, foi o principal jogador baiano durante todo o jogo. E fez a jogada do gol que assegurou a classificação.

O Fortaleza foi melhor o jogo inteiro, trocou mais passes, finalizou mais e jogou um bom tempo com um atleta a mais, e mesmo assim não conseguiu fazer o placar que era necessário. Hoje, o ataque do Tricolor cearense, lembrou a fase que derrubou o Flávio Araújo, errando demais. E esse erros fizeram com que o Leão fosse eliminado. 

Finalização. É o que é preciso ser trabalhado urgente no Fortaleza. Falta capricho e cuidado. 

Cockpit - Rosberg Conquista Mais Uma

Pódio do GP do Bahrein de F1 (Foto: Getty Images)

Mais uma vez deu o alemão Nico Rosberg da Mercedes levantando o troféu no Grande Prêmio do Bahrein, com seu companheiro de equipe, Lewis Hamilton, na terceira colocação depois uma largada confusa, e Kimi Raikkonen da Ferrari na segunda posição do pódio.

A CORRIDA NO BAHREIN

Depois uma largada entre encostos dos carros e o assoalho batendo muito na pista, a Ferrari já tinha perdido Sebastian Vettel antes da corrida começar, devido problemas mecânicos no carro do alemão, deixando Raikkonen sozinho para trazer esperança à escuderia italiana.

Valtteri Bottas da Willians atrapalhou duas vezes o britânico Lewis Hamilton, tanto na largada com o pneu dianteiro esquerdo beijando a lateral do carro da Mercedes causando punição para o finlandês, quanto uma peça que se soltou do carro de Bottas indo na direção de Hamilton.

(Foto: Getty Images)

Mesmo com a ausência antecipada de Sebastian Vettel que poderia atrapalhar ainda a Mercedes, a equipe italiana apostou todas as fichas em Raikkonen, onde com sua competência técnica levou alegria para a Ferrari que melhora em cada corrida, aumentando a rivalidade contra a equipe alemã.
Nico Rosberg vai para a quinta vitória seguida na F1 e domina o ano de 2016 com sua velocidade alinhada ao poderio mecânico da Mercedes onde o alemão dominou durante todo GP com uma boa distância do “Homem de Gelo”, levando Rosberg para mais uma conquista e o favoritismo no continente asiático.

A SURPREENDENTE HAAS

Surpresa ficou pelo belo trabalho da escuderia americana e estreante no ano, Haas, que pela segunda corrida do ano teve uma bela e surpreende atuação, com a quinta colocação do francês Romain Grosjean, que correu lá do nono lugar fazendo uma bela corrida no Bahrein. Vale a pena estar atento a Haas com seus 75% de Ferrari.

FELIPE MASSA DECEPCIONA

Enquanto Felipe Nars ficou na 16ª colocação com as sucessivas decepções da Sauber, o outro brasileiro Felipe, Felipe Massa, largou muito bem chegando a ficar na segunda colocação, mas errou junto com a Willians em trocar e manter os pneus médios, enquanto os outros carros jogavam com os leves e superleves, descendo o brasileiro para a 8ª posição final, com uma boa briga com o russo Kvyat da Red Bull Racing.

Classificação Geral (Imagem: Globoesporte.com)

PRÓXIMO GRANDE PRÊMIO

O próximo GP do ano acontecerá na China, dia 17 de abril, no Circuito Internacional de Xangai, onde a Ferrari tentará surpreender mais uma vez a Mercedes e provavelmente a volta de Fernando Alonso correndo pela McLaren. Tudo com a cobertura da coluna Cockpit no É Campeão.

Hegemônico: Rio de Janeiro é Campeão da Superliga pela 11ª Vez

Foto: Facebook CBV

Rio de Janeiro e Praia Clube jogaram pelo título da temporada 2015/16 da Superliga feminina de vôlei. O jogo aconteceu em Brasília, no ginásio Nilson Nelson, e contou lotação para acompanhar a grande final.
O Praia Clube foi aguerrido, vibrante e dificultou o jogo para o Rio de Janeiro. A equipe de Bernardo Rezende, por sua vez, oscilou durante o jogo, mas mostrou o porquê de ser o maior time brasileiro de todos os tempos. Em um jogo cheio de nuances, onde os bloqueios decidiu mais que os ataques, o Rio faturou mais um título.

A GRANDE DECISÃO

O primeiro set foi de extremos, de um lado a maior equipe do vôlei nacional, do outro a grata surpresa da final. O Rio, conhecedor das finais, se sentiu mais à vontade na decisão, atacando com mais eficiência e errando menos. A equipe do Praia, fez um set ansioso, errando mais. No fim, um set fácil para o Rio de Janeiro, 25/18.

Foto: Facebook Rexona-Ades

O segundo set parecia que teria o mesmo final, com vitória fácil do Rio. Até o meio do set, o Rio mandou. A partir daquele momento o Praia Clube ressurgiu, com dois nomes: Alex, americana e Ramirez, cubana. Juntas colocaram a bola no chão, tanto no ataque quanto no bloqueio. No fim, uma grande virada, 28/26, para o Praia Clube.

No terceiro set, o começo arrasador foi da equipe de Uberlândia, contando também com a pressão do Rio por deixar um set escapar de forma boba. As duas estrangeiras, junto a Michelle, fizeram um set muito bom, até o placar ficar em 23 a 20 para as mineiras. Ali começou a uma virada sensacional da equipe de Bernardinho. Natália e principalmente a Gabi acordaram para o set, vencendo por 28/26, devolvendo o placar do set anterior. O Rio venceu mesmo estando cinco pontos atrás do Praia Clube.

O quarto e decisivo set foi o mais equilibrado da final. De início o Rio de Janeiro abriu quatro pontos de vantagem. No meio do set, o Praia Clube encostou e virou o placar. Depois o Rio de recuperou. E ficou no vai e vem até o final do set, quando o Rio venceu, mais uma vez por 28/26, numa bola de xeque, de Carol. 11 vezes Rio!

BLOQUEIOS

A final entre Rio de Janeiro e Praia Clube foi marcada pelos bloqueios, mais de quarenta no total. Os três primeiros sets foram decididos no bloqueio. O fundamento foi responsável por parar as grandes atacantes das duas equipes. Fazendo brilhar outras jogadoras como a Michelle, a Monique, a Carol e a Walewska. 

DESTAQUES 

Foto: Facebook Rexona-Ades

Esperava-se outras jogadoras como destaque, mas os técnicos preparam suas equipes para parar os nomes comuns, nomes como Natália, Gabi para o Rio; e Alex e Ramirez para o Praia. Hoje, foram as ‘coadjuvantes’ que brilharam. Pelo Rio, Monique e Carol, foram decisivas. Carol na bola rápida no meio e nos bloqueios – fundamento decisivo na final -, e Monique atacando pelo meio, no fundo quadra, desafogando em momentos difíceis. Pelo Praia Clube, Walewska e Michelle. Michelle, irmã gêmea de Monique, é peça fundamental da equipe mineira, dá consistência ao jogo praticado por elas. Walewska é a mais experiente da equipe de Uberlândia, sólida no meio de rede, e pontuadora ávida.

BERNARDINHO

O treinador mais vitorioso para história da Superliga, é também o brasileiro que mais tem medalhas olímpicas, seis no total, é a base e o grande pensador da equipe feminina do Rio de Janeiro. Conquistou mais uma vez a Superliga mostrando que tem a cada ano maior sede de vitória. Evolui pessoalmente a cada ano, evolui sua tática a cada ano, e, vale ressaltar, não tem a equipe com as maiores estrelas. Ganhou e mereceu o prêmio de Melhor Técnico da Superliga temporada 2015/16.

NATÁLIA

Imagem: Marcio Rodrigues/MPIX

A Melhor Jogadora da Superliga 2015/16 escolhida pela CBV e também pela crítica especializada. Natália é um dos pilares da seleção brasileira, e foi a principal jogadora do Rio na temporada. A ponteira passadora, que já foi oposta, é bem mais que uma pontuadora, faz de tudo em quadra. Ataca em todos os ângulos, bloqueia se preciso, e ajuda bastante na linha de passe. Hoje, como maior exemplo, ela foi marcada de forma eficaz pela rede da equipe do Praia Clube. E mesmo não sendo a principal pontuadora da partida, ajudou a equipe na fundo-quadra, levantou bola, caiu pra defender e fez o que se espera de uma grande jogadora: jogou para a equipe. Natália amadureceu desde sua estreia na Superliga, há alguns anos. Uma prova disso é que hoje, na final, ela ganhou o troféu Viva Vôlei – troféu dado a melhor jogadora da partida, indicada pelos torcedores que votam via internet – ela, percebendo que a escolha foi equivocada, e foi, chamou Monique – o maior destaque do Rio na partida, a válvula de escape – e deu a premiação à companheira de time, justíssimo. Por essas e outras que se espera muito dela na Rio 2016.

 

Imagem: Facebook Rexona-Ades

Hegemônico, o Rio de Janeiro fatura seu 11º título de Superliga e doze finais consecutivas na competição. Um projeto consolidado, campeão e hegemônico faz da equipe do Rio de Janeiro um dos maiores times da história do vôlei. Bernardinho mostra a cada ano a capacidade de fazer do Rexona-Ades – nome fantasia da equipe – um time competitivo mesmo não tendo as maiores estrelas da Superliga, como tem o Osasco, por exemplo; e mesmo assim está todos anos nas finais da principal competição do país. O Rio, a cada ano, é o time a ser batido e a cada ano fica mais difícil vencê-lo, nesta Superliga, foram apenas duas derrotas em toda a competição. 

Cockpit - GP do Bahrein Sem Alonso

Cockpit da Ferrari SF16-H

Depois de realizados os dois primeiros treinos livres para o próximo Grande Prêmio do ano da Fórmula 1, no Bahrein, já se desenha o grid de largada para a corrida que acontecerá no Circuito Internacional do Bahrein, domingo (03/04), ao meio-dia no horário de Brasília, com o terceiro treino, às 9h, e o treino classificatório a partir das 12h do sábado (02/04), tudo com transmissão ao vivo da TV Globo.

A montadora Mercedes continua dominando tudo no mundial da categoria, com a dobradinha Nico Rosberg e Lewis Hamilton, respectivamente, na estreia da F1 2016 no GP da Austrália há duas semanas, a mesmo ordem se formou no segundo treino livre de hoje, com uma surpresa, a terceira colocação ficou com Jenson Button da McLaren, empurrando o alemão Sebastian Vettel da Ferrari para a sexta colocação no treino, sendo que no primeiro treino do dia, o companheiro da escuderia alemã, Kimi Raikkonen, estava em terceiro, diminuindo a velocidade no segundo treino, levando o “homem de gelo” para a quinta posição no Bahrein.

GP DP BAHREIN

O circuito fica próximo a capital do rico país asiático, onde seu autódromo é reconhecido por ser um dos mais modernos da categoria, devido ao alto capital investido através das fontes de petróleo no território do Golfo Pérsico. Com o comprimento de 5.412 km, distribuídos em 57 voltas, os pilotos correrão rodeados entre a modernidade e o deserto que consome a pequena ilha no segundo GP da temporada.

Imagem: UOL

FAVORITOS

Com a perspectiva do primeiro GP de 2016 e dos dois treinos de hoje, o piloto alemão, Nico Rosberg, é o principal favorito para vencer a corrida de domingo, com seu companheiro de Mercedes, Hamilton, brigando pela primeira posição do pódio.  Colando no grid, Raikkonen e Vettel podem surpreender a dupla do W07 Hybrid.

BRASILEIROS

Infelizmente os pilotos brasileiros vão lutar para conseguirem ficarem entre os 10 primeiros colocados, sem esperança concreta de pódio, já que Felipe Massa da Williams e Felipe Nars da fraca Sauber ficaram no segundo treino em décimo e vigésimo primeiro, respectivamente.

Foto: Divulgação

CURIOSIDADES

Em ressalva com a proibição legal do champanhe na comemoração do pódio ao final da corrida no território árabe - apesar que usam outra bebiba não alcoólica - a principal curiosidade fica por conta da ausência do maior vencedor do GP do Bahrein, o piloto da McLaren, Fernando Alonso, devido restrições médicas resultantes do capotamento do Grande Prêmio da Austrália, que será substituído no domingo pelo belga, Stoffel Vandoorne.